Sau sinh, nhiều mẹ bầu phải đối mặt với chứng trầm cảm, vóc dáng không được thon gọn. Vẻ đẹp đã xuống sắc sau thời gian dài mang thai. Nhiều chị em tìm đến cách trị nám cho phụ nữ sau sinh trên mạng nhưng vẫn không được như mong muốn. Đừng quá lo lắng vì đã có những cách trị nám sau sinh tại nhà cực kỳ hiệu quả và an toàn dưới đây!

Nguyên nhân của nám sau sinh

Trước khi biết được những cách trị nám cho phụ nữ sau sinh tại nhà hiệu quả, bạn cần biết được lý do dẫn đến tình trạng nám da sau sinh là gì để có cách điều trị và phòng tránh thích hợp. Nguyên nhân chính gây nên nám da ở phụ nữ là do sự thay đổi nội tiết xuất hiện ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Ngoài ra, tình trạng rối loạn sắc tố, di truyền hay sự lão hóa ở cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến những vết nám trên cơ thể bạn.

Nám sau sinh do nhiều nguyên nhân

Một số nguyên nhân khác gây nám da có thể kể đến đó là việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian dài, chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với da. Đặc biệt, cảm xúc tiêu cực cũng là nguyên nhân gây nám da mà bạn không ngờ đến.

Nám da không chỉ xuất hiện ở khuôn mặt mà còn có thể xuất hiện trên toàn cơ thể và thường có ở những vùng da sẫm màu hơn. Khi đó, da bạn có thể có màu nâu vàng cùng cảm giác ngứa nhẹ nơi vùng bị nám gây cảm giác khó chịu, mất tự tin. Vì vậy, việc tìm hiểu cách trị nám sau sinh là điều cần thiết mà các mẹ bỉm sữa đặc biệt quan tâm.

Cách trị nám sau sinh tốt nhất là phòng ngừa

Việc phòng ngừa nám sau khi sinh nên được chị em ưu tiên hàng đầu. Để phòng ngừa cũng như trị nám sạm sau sinh, bạn hãy tham khảo những cách dưới đây:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài, bạn nên ra ngoài vào lúc trời mát. Sử dụng kem chống nắng từ SPF 30 trở lên để hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng với làn da.
• Uống nhiều nước không những giúp cho cơ thể dễ thanh lọc chất độc mà còn giúp làn da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa thâm nám. Ăn nhiều rau quả tươi sẽ cải thiện các vấn đề về da rất tốt.
• Ngủ đủ giấc là yếu tố rất quan trọng để trị nám cho mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên vì bận phải chăm sóc con cái nên nhiều chị em sẽ khó có đủ thời gian ngủ. Hãy tranh thủ ngủ có thể để đảm bảo sức khỏe và giúp da đẹp hơn chị em nhé!
• Đi bộ hoặc tập yoga không những gia tăng sức khỏe. Mà còn làm cho da khỏe mạnh hơn, săn chắc và tràn đầy sức sống.
• Rửa mặt nhiều lần trong ngày để loại bỏ lượng chất nhờn dư thừa trên da mặt.
• Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện làn da đáng kể. Đồng thời loại bỏ tế bào chết. Đây cũng là một bước nên làm để cải thiện làn da.

Các phương pháp trị nám sau sinh hiệu quả

Dưới đây là một số cách trị nám cho mẹ bỉm sữa từ các loại mặt nạ thiên nhiên. Các mẹ có thể áp dụng ngay bởi cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm và rẻ tiền sẽ giúp cho chị em phụ nữ lấy lại sự tự tin và hào quang vốn có của mình.

1. Trị nám sau sinh với mặt nạ nghệ tươi

Bạn lấy nghệ gọt vỏ, rửa sạch, thái từng khoanh nhỏ đắp lên mặt. Hoặc dùng nghệ giã nhỏ xay nhuyễn, lọc lấy nước. Bạn dùng nước này chấm bông gòn thoa lên da, để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Nếu rửa bằng nước ấm chưa sạch, bạn có thể rửa lại với sữa tươi không đường cũng rất tốt cho da. Duy trì 2 – 3 lần/ tuần để xoá mờ thâm nám sau sinh hiệu quả!

Trị nám sau sinh với mặt nạ nghệ tươi

2. Trị nám sau sinh bằng nghệ kết hợp sữa chua, mật ong

Một tuần từ 2 – 3 lần, bạn hãy dùng tinh bột nghệ trộn với sữa chua không đường và mật ong để đắp mặt. Nếu không có tinh bột nghệ, bạn có thể sử dụng nghệ tươi giã nhỏ thay thế. Trộn đều hỗn hợp này rồi thoa trực tiếp lên mặt. Ngoài ra, bạn nên dùng một chiếc mặt nạ vải lót lên da trước khi bôi hỗn  hợp. Với loại mặt nạ này, bạn sẽ không phải lo da mặt bị vàng. Nhờ có sữa chua và mật ong. Để mặt nạ sau 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Trị nám sau sinh bằng nghệ kết hợp sữa chua, mật ong

3. Trị nám sau sinh với nghệ và lòng đỏ trứng gà

Mặt nạ nghệ và lòng đỏ trứng gà là phương pháp giảm nám hiệu quả. Đồng thời đây cũng là cách làm trắng da sau sinh dành cho chị em phụ nữ chúng mình. Bạn hãy kết hợp nghệ với lòng đỏ trứng gà theo tỉ lệ: 1 : 1. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 30 phút, sau đó rửa lại với nước ấm để làm sạch da mặt. Kiên trì đắp loại mặt nạ này  2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao nhất!

Trị nám sau sinh với nghệ và lòng đỏ trứng gà

4. Trị nám sau sinh bằng tinh bột nghệ và bột gạo

Khi kết hợp tinh bột nghệ với bột gạo, bạn trộn 1 thìa tinh bột nghệ lẫn cùng 1 thìa bột gạo. Bạn cũng có thể dùng thêm một ít sữa chua hoặc sữa tươi không đường trộn cùng. Đắp mặt nạ này lên da và chờ đến khi mặt nạ gần khô thì rửa lại với nước ấm. Áp dụng phương pháp này đều đặn, da bạn sẽ sáng dần lên và hồng hào trông thấy!

Trị nám sau sinh bằng tinh bột nghệ và bột gạo

Lưu ý: Bạn nên chế mặt nạ ra một chiếc bát nhỏ và cẩn thận không để dây bẩn ra quần áo. Màu vàng của nghệ rất khó để giặt sạch. Bên cạnh đó, sau khi đắp mặt nạ nghệ, bạn nên che chắn và chống nắng kỹ càng khi ra ngoài để tránh bị bắt nắng.

Trị nám sạm sau sinh với CumarGold Gel

Hiểu được nhu cầu và mong muốn được làm đẹp từ các sản phẩm thiên nhiên an toàn cho da từ các mẹ bỉm sữa, Công ty CP Dược Mỹ phẩm CVI đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm CumarGold Gel với thành phần chính là Nano Curcumin. Đây là một sản phẩm ưu việt, hiệu quả và tiện lợi với chị em phụ nữ. Vậy tại sao phụ nữ mang thai lại nên dùng CumarGold Gel thay vì dùng tinh bột nghệ?

• Thành phần hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên, không chứa Corticoid. Sản phẩm giúp trị nám sau sinh an toàn, dùng được cho da mẹ bầu.
• Sản phẩm bào chế dạng Gel thân nước nên phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt là da dầu bị mụn.
• Không bết dính, không để lại màu vàng trên da nên không lo bị dây bẩn ra quần áo
• Khả năng thẩm thấu nhanh không làm bít lỗ chân lông.
• Mùi hương dễ chịu, an toàn, không gây kích ứng da.

Cách sử dụng CumarGold Gel để trị nám sau sinh

Phương pháp trị nám với CumarGold Gel hết sức đơn giản. Chỉ với một số bước dưỡng da cơ bản, những vết nám sau sinh sẽ không còn là vấn đề đối với bạn! Hãy kiên trì sử dụng để thấy hiệu quả sản phẩm qua từng ngày.

1. Đắp mặt nạ CumarGold Gel

Bước 1: Tẩy trang da mặt dù không trang điểm hay có trang điểm. Sau đó sử dụng sữa rửa mặt để rửa sạch các bụi bẩn và bã nhờn trên da. Bước này rất quan trọng giúp lỗ chân lông thông thoáng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 2: Lấy 1 lượng gel vừa đủ bằng hạt lạc. Chấm lên lần lượt các vùng da trán, hai bên má, cằm và mũi. Sau đó dùng bàn tay massage đều gel trên da mặt.

Bước 3: Sau khi lớp gel khô (10 giây) bôi thêm 1 lớp gel nữa và massage đều. Sau đó thư giãn khoảng 20 phút. Để khô tự nhiên và da hấp thụ được nhiều tinh chất hơn.

Bước 4: Sau 30 phút, rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm. Thấm khô da bằng khăn mặt sạch.

Kết hợp CumarGold Gel với sữa chua, mật ong hoặc chanh để tăng hiệu quả chăm sóc da

2. Bôi trực tiếp lên vùng da cần chăm sóc

Cũng giống như đắp mặt nạ: Trước khi bôi, bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng da cần bôi (da mặt, chân tay và vùng bụng). Để loại bỏ bụi bẩn và giúp lỗ chân được thông thoáng. Mỗi ngày, bạn bôi trực tiếp sản phẩm 2 – 3 lần: 6 – 7h, 12 – 13h. Dùng trước khi ngủ từ 22 – 24h để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu vẫn đang mang bầu, khi bôi sản phẩm, bạn nên massage nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Qua bài viết, bạn đã tìm được cách trị nám cho phụ nữ sau sinh phù hợp chưa nhỉ? Bên cạnh việc đắp mặt nạ và sử dụng sản phẩm dưỡng da trị nám, bạn cũng nên đi ngủ sớm, uống đủ nước và ăn uống để làn da luôn khoẻ mạnh nhé!