Chăm sóc da cơ bản dành cho mẹ bầu bị nổi mụn khi mang thai

Những sự thay đổi trên da trong thai kỳ là điều phổ biến. Tất cả những thay đổi nội tiết tố diễn ra trong thai kỳ có thể làm thay đổi phần nhìn, cảm giác và độ ẩm của da của mẹ bầu. Những thay đổi này có thể gây ra sự nhạy cảm với da, có thể dẫn đến kích ứng da và nổi mụn khi mang thai.

• 3 mức độ nổi mụn khi mang thai và lưu ý
• Làm sao để đối phó với nổi mụn khi mang thai?
• 3 biện pháp đơn giản chống lại nổi mụn khi mang thai

Trong khi mang thai, các phương pháp chữa mụn truyền thống mà bạn thường dùng có thể không được áp dụng bởi chúng có hóa chất gây hại cho em bé. Hầu hết các phương pháp này có thể làm khô và để da bị kích thích nhiều hơn trước cả khi chữa.

Các bước chăm sóc da tránh nổi mụn khi mang thai

Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản để tránh hoặc giảm tình trạng nổi mụn khi mang thai nhé:

Bước 1: Rửa nhẹ da mặt

Rửa bằng nước ấm hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Lau nhẹ nhàng bằng mềm sạch của bạn cho đến khi làn da của bạn không có dầu thừa. Lau khô bằng khăn thay vì cọ xát.

Nổi mụn khi mang thai không phải do bụi bẩn gây ra. Chà xát mạnh, sử dụng nước nóng, hoặc rửa nhiều hơn hai lần một ngày có thể làm cho mụn của bạn tồi tệ hơn bằng cách kích thích làn da của bạn.

Rửa lại nếu bạn cảm thấy không thoải mái. Mồ hôi có thể làm cho tình trạng nổi mụn khi mang thai trở nên tệ hơn.

Bước 2: Đừng chạm vào mặt bạn nữa

Nhiều người chạm vào khuôn mặt của họ mà không cần suy nghĩ, điều này có thể gây ra những hệ quả không hề mong muốn, chẳng hạn như nổi mụn khi mang thai. Cố gắng giữ bàn tay của bạn không chạm lên mặt.

Nếu bạn có tóc dầu, hãy gội sạch tránh để tóc chạm vào mặt.

Bước 3: Xem lại những sản phẩm trang điểm của bạn

Bởi vì da đặc biệt nhạy cảm trong khi mang thai, các sản phẩm mỹ phẩm không làm bạn bận tâm trước đây có thể gây ra nổi mụn khi mang thai vào lúc này. Bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của bạn về sử dụng mỹ phẩm an toàn để tránh nổi mụn khi mang thai.

Bước 4: Tìm hiểu về mụn trứng cá và chế độ ăn uống

Mặc dù mọi người thường đổ lỗi cho việc nổi mụn khi mang thai về chế độ ăn uống, thực ra không hẳn vậy. Một chế độ ăn uống bổ dưỡng cho bạn và em bé của bạn thực ra quan trọng hơn một chế độ ăn uống tránh mụn.

Bước 5: Sử dụng các phương pháp trị mụn tự nhiên

Những phương pháp trị mụn đến từ thiên nhiên thường không có hiệu quả như các loại thuốc hay kem trị mụn bằng các chất hóa học, nhưng nó an toàn cho bạn và bé yêu.

Để tẩy tế bào chết bị tắc nghẽn, thêm mật ong vào đường siêu mịn hoặc bột yến mạch xay, đắp lên mặt một lúc rồi rửa sạch. Sử dụng ít để tránh kích ứng hoặc làm khô.

Bước 6: Hãy cẩn thận với các loại tinh dầu

Một số loại tinh dầu có thể gây nguy hiểm trong thai kỳ, bao gồm hoa nhài và một số loại khác. Các loại tinh dầu khác nhau, bao gồm dầu khuynh diệp và dầu cam quýt, có nhiều khả năng an toàn nhất nhưng chưa được kiểm tra kỹ lưỡng. Nếu bạn vẫn quyết định sử dụng chúng, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

• Không bao giờ sử dụng chúng trong ba tháng đầu tiên.
• Xác nhận rằng dầu bạn chọn là an toàn bằng cách hỏi bác sĩ hoặc nguồn đáng tin cậy khác.
• Sử dụng một cách tiết kiệm. Sử dụng hàng ngày mang lại rủi ro cao hơn.

Mẹo cơ bản tránh nổi mụn khi mang thai

Và dưới đây là một vài mẹo cơ bản dành cho bà bầu nổi mụn khi mang thai:

• Dưỡng ẩm. Giữ ẩm đặc biệt quan trọng trong thời gian này cho da.
• Nhớ bôi kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn. Các sản phẩm có kẽm hoặc titan an toàn hơn các sản phẩm có oxybenzone.
• Tránh các chất tẩy rửa da có vi khuẩn, vì chúng có thể gây viêm da nhạy cảm, nổi mụn khi mang thai.
• Không rửa quá mức làn da của bạn, hoặc là bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng nổi mụn khi mang thai dài dài. Bởi khi da bị rửa quá nhiều, chúng sẽ bị khô và mất đi lớp dầu tự nhiên, điều này sẽ khiến cho da của bạn bị quá tải trong quá trình sản xuất dầu ở mặt bởi nó phải sản xuất nhiều hơn để bù đi lượng dầu đã mất.

Một trong những phương pháp dưỡng da, tránh nổi mụn khi mang thai từ nguyên liệu thiên nhiên được tin dùng hiện nay là CumarGold Gel. Với tinh chất nghệ nano curcumin, tinh chất việt quất và tinh chất lô hội cùng vitamin E, CumarGold Gel là sản phẩm dưỡng da an toàn dành cho mẹ bầu đã được chứng nhận, với các hiệu quả dưỡng trắng, giảm mụn, tránh nổi mụn khi mang thai, chống lão hóa cho da.

Minh Hạnh