Trị rạn da cho bà bầu là vấn đề mà hầu hết các mẹ đang trong thời kì mang thai đều quan tâm và lo lắng. Đặc biệt, khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú, việc sử dụng các hóa chất nên hạn chế tối đa. Vậy làm thế nào để chống lại những vết rạn chằng chịt trên làn da của mẹ bầu?

Hãy cùng đọc bài viết sau để bỏ túi thêm những bí kíp chăm sóc da cho mẹ bầu nhé! Hiệu quả bất ngờ đấy.

Rạn da là gì? Cách trị rạn da cho bà bầu như thế nào?

Bên cạnh niềm vui chào đón thành viên mới, thì mẹ cũng có nhiều nỗi lo toan cho chính bản thân mình. Cụ thể, không ít mẹ bận lòng về các vết rạn da xấu xí trên cơ thể. Thật khó để tìm được cách trị rạn da cho bà bầu hoàn hảo nhất. Khi ấy, mẹ sẽ chẳng còn lo lắng hay bận tâm về vẻ đẹp của mình. Nhưng rạn da vẫn diễn ra trong quá trình mẹ mang bầu.

Rạn da là hiện tượng thường thấy trong thai kỳ của nhiều mẹ mang thai

Trong suốt hành trình 40 tuần thai, các bộ phận trên cơ thể mẹ buộc phải phát triển lớn hơn. Để tạo điều kiện cho thai nhi lớn lên, đặc biệt là phần bụng. Khi ấy, các mô dưới da bị kéo căng để có đủ không gian cho trẻ lớn lên. Và đi kèm với nó chính là gây ra hiện tượng rạn da ở mẹ. Những vết rạn da không chỉ xuất hiện ở bụng, mà còn có cả ở vùng mông, ngực, hông, đùi, cánh tay.

Tùy vào cơ địa từng người mà có các màu khác nhau. Có mẹ có vết rạn màu hồng nhạt, có mẹ màu nâu đỏ, tím hay nâu sẫm.  Nguyên nhân là do sắc tố da của mỗi người không giống nhau. Về kích thước, cũng giống như màu sắc, vết rạn có thể to hay nhỏ. Tùy vào mức độ tăng cân của mẹ khi mang thai và sẽ có những diện tích rạn da khác nhau.

5 cách chống rạn da cho bà bầu từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả

Sẽ rất khó để chống rạn da cho bà bầu, và cũng rất khó để tiên đoán ai sẽ bị rạn da. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể hạn chế nó bằng những cách đơn giản. Đặc biệt dễ thực hiện và an toàn cho làn da. Mẹ có thể tham khảo những cách sau:

1. Dùng lòng trắng trứng gà

Thực tế, lòng trắng trứng gà có công dụng rất tuyệt vời trong việc khôi phục và tái tạo da, làm mờ đi cách vết rạn da nhanh chóng. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần:

• Bôi lòng trắng trứng lên vùng da bị rạn
• Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước

Hoặc mẹ cũng có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với các nguyên liệu khác như café, sữa chua,,… Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Mẹ chỉ việc trộn chúng thành hỗn hợp rồi thoa lên vùng da bị rạn. Chờ cho khô tự nhiên sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

2. Cách trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa

Không thể phủ nhận dầu dừa có rất nhiều công dụng trong làm đẹp da. Nó còn tuyệt vời đối với bà bầu hay phụ nữ đang cho con bú . Thông thường, mẹ mang bầu nên dùng dầu dừa khi mang thai từ tháng thứ 4 trở đi. Mẹ nên dùng 2 lần mỗi ngày, buổi sáng và tối trước khi ngủ để da luôn có nhiều độ ẩm, mềm mại. Khi bị giãn ra nhanh chóng, da cũng dễ thích nghi kịp. Và từ tuần thai thứ 34 trở đi, mẹ cần thoa 3-4 lần một ngày vì lúc này thai nhi lớn rất nhanh.

Dầu dừa có rất nhiều công dụng trong làm đẹp da

Mẹ có thể trị rạn da cho bà bầu bằng cách sau:

Chuẩn bị:

• Dừa đã nạo (khoảng 1kg
• Máy xay sinh tố
• Nước sôi
• Dụng cụ để lọc

Thực hiện

• Bước 1: Dừa nạo đổ ra bát, cho thêm khoảng 300-400ml nước đun sôi vẫn còn nóng sau đó dùng đũa đảo đều và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng một tấm vải sạch, mỏng để dễ vắt nước.
• Bước 2: Cho nước cốt vừa lọc được vào chảo hoặc nồi đun sôi tới khi nước bay hơi hết. Lúc đó sẽ có 1 lớp dừa màu ngà vàng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên.
• Bước 3: Tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi thấy các cấn dừa chuyển sang màu vàng là được. Mẹ không nên để vàng quá vì khi đó dầu dừa thu được sẽ sậm màu.
• Bước 4: Tắt bếp, dùng muôi múc lớp dầu cho vào lọ.

Cách bảo quản: Dầu dừa để được rất lâu, khoảng 6 tháng – 2 năm. Mẹ có thể để tủ lạnh cho đông lại, khi cần lấy ra đợi dầu tan và dùng dần.

3. Cách chống rạn da cho bà bầu bằng lô hội và quả lê

Phương pháp này khá hiệu quả đối với những bà bầu bị rạn nhiều. Cách làm như sau:

• Bước 1: Xay nhuyễn 1 quả lê chính cùng 3 thìa dầu olive. 3 thìa lô hội và 4 viên vitamin E
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp này và thoa lên vùng da bị rạn khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Sử dụng cách làm này mỗi ngày sẽ giúp mẹ khắc phục tình trạng rạn da khi mang thai.

4. Khoai tây

Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng khoai tây là cách trị rạn da cho bà bầu mỗi ngày. Mẹ chỉ cần luộc một củ khoai, tán nhuyễn với một thìa nước cốt chanh tươi để đắp lên vùng da rạn trong 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Lượng vitamin C dồi dào có trong khoai tây sẽ giúp làm trắng và phục hồi vùng da bị tổn thương.

5. Mật ong

Nếu không, mẹ cũng có thể dùng mật ong. Vì mật ong có tính sát trùng. Từ đó sẽ giúp làm giảm các vết rạn xấu xí trên da. Mẹ sau sinh dùng mật ong cũng rất tốt nhưng nhớ là mật ong nguyên chất, mẹ nhé.

Lấy một miếng vải mỏng đắp lên vùng da bị rạn, bôi mật ong đều khắp trên miếng vải này. Mẹ nên đợi đến khi mật ong khô mới rửa lại bằng nước ấm.

Chống rạn da cho bà bầu an toàn, hợp lý

Ngoài những cách kể trên, mẹ còn cần chú ý đến những vấn đề:

• Chế độ dinh dưỡng: Rạn da có thể do thiếu hụt 2 yếu tố thiết yếu: vitamin và protein. Vì thế, một chế độ ăn uống khỏe mạnh, giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa. Giúp làn da được nuôi dưỡng tốt từ bên trong. Ngoài ra, mẹ bầu có thể bổ sung các thực phẩm giàu omega 3 như cá chứa dầu vì nó có tác dụng tăng sự khỏe mạnh cho làn da. Rau quả tươi, trứng, ngũ cốc, cá… phải được bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Sự đa dạng trong thực phẩm làm da tăng sức đàn hồi.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng một cách khoa học

• Kiểm soát cân nặng: Ngoài chế độ dinh dưỡng, mẹ bầu cần kiểm soát cân nặng của mình để ngăn ngừa rạn da. Đảm bảo bạn ăn uống cân bằng và tăng cân vừa đủ trong thai kỳ là cách tốt nhất để hạn chế tăng cân. Bởi tăng cân đột ngột là một trong những lý do khiến mẹ bầu bị rạn da.
• Tập thể dục: Đây cũng là cách ngăn ngừa rạn da hiệu quả. Độ đàn hồi của làn da sẽ tốt hơn khi mẹ bầu chăm chỉ tập thể dục. Trong quá trình tập, các tuyến dầu dưới da kích thích tiết bã nhờn, khiến da không bị khô, cung cấp độ ẩm cho da và hạn chế những vết rách do rạn.

Hi vọng với những thông tin trên đây, các mẹ sẽ không còn lăn tăn hay lo ngại về tình trạng rạn da trong quá trình mang thai nữa. Vì đã có những phương pháp, liệu pháp tự nhiên áp dụng tại nhà, an toàn mà hiệu quả không ngờ.

Tuy nhiên, việc trị rạn da cho bà bầu cần lưu ý rằng: Phục hồi làn da bị rạn và nhiều ngấn mỡ ở vòng eo sau sinh phải cần có thời gian kiên trì, kiên nhẫn thì mới đạt kết quả tốt nhất.. Ngoài ra, mẹ cũng có thể kết hợp thêm một số bài tập nhẹ nhàng để quá trình giảm cân sau sinh trở nên dễ dàng hơn nhé!