Nổi mụn khi mang thai, tại sao có tránh cũng không được?
Mụn trứng cá – những nốt sần sùi, sưng có vẻ thích “vùng lên” khi bạn có một cuộc họp lớn hoặc sự kiện quan trọng – nó thích xuất hiện trên mặt bạn, chân tóc, cổ, ngực và… cả mông nữa. Nổi mụn khi mang thai ư? Tại sao không. Những nốt mụn đáng ghét này làm phiền bạn ngay cả khi bạn đang bận bịu cho sự ra đời của bé yêu. Nhưng chúng thật sự là không tránh được, tại sao vậy?
Nguyên nhân nổi mụn khi mang thai?
Có hai nguyên nhân chính gây nổi mụn khi mang thai, đều có khuynh hướng xảy ra vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ: hormone tăng lên (trong trường hợp này, progesterone làm tăng tiết bã nhờn) có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và vi khuẩn trên da mặt, dẫn đến mụn.
Làm sao để giảm nổi mụn khi mang thai?
- Rửa sạch da mặt: Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt nhẹ, không bọt, hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Hãy chắc chắn bạn đã rửa sạch, đặc biệt là xung quanh chân tóc và hàm, nơi lỗ chân lông có xu hướng bị tắc nhiều hơn. Gội đầu thường xuyên, đặc biệt bạn nếu da đầu bạn có nhiều dầu.
- Giữ cho gối và khăn của bạn được sạch sẽ: Tốt nhất là thay vỏ gối 2 lần/tuần để đảm bảo không có vi khuẩn xâm nhập vào da mặt bạn qua con đường này gây nổi mụn khi mang thai nhé.
- Dưỡng ẩm cho da bởi các sản phẩm không chứa dầu. Bởi đôi khi da bạn bị khô quá mức.
- Nếu bạn nhất thiết phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm không chứa dầu hoặc được dán nhãn là không gây nổi mụn khi mang thai. Hãy đọc kĩ thành phần trên bao bì trước khi mua nhé!
- Bôi kem chống nắng: Nhiều sản phẩm hoặc thuốc bạn sử dụng khi mang thai có thể khiến da bạn dễ bị cháy nắng hơn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư da mà còn gây lão hóa da sớm. Bất cứ khi nào bạn sắp ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng ít nhất là SPF 15 nhé.
- Tăng lượng vitamin A trong khẩu phần ăn: Giữ cho làn da khỏe mạnh thông qua các loại thực phẩm như sữa, cá, trứng và cà rốt.
- Lưu ý với thực phẩm khi bị nổi mụn khi mang thai: chất béo không lành mạnh (còn gọi là chất béo bão hòa được tìm thấy trong thực phẩm chiên và nhiều loại bánh nướng) có thể làm trầm trọng thêm mụn, vì vậy hãy thay thế chúng bằng các chất béo có lợi cho da như bơ, cá hồi, quả óc chó và hạnh nhân.
- Uống nhiều nước. Chẳng cần giải thích thêm đúng không? Hãy uống đủ nước để giữ cho da không bị khô dẫn đến tự tiết thêm dầu nhé.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu tình trạng nổi mụn khi mang thai của bạn thực sự tệ, đừng ngần ngại liên hệ ngay bác sĩ da liễu để có phương pháp ứng phó tốt nhất, ngăn mụn tệ thêm nhé!
Trị nổi mụn khi mang thai bằng gì?
Để đối phó với mụn trứng cá thông thường, dù bạn bao nhiêu tuổi, chúng ta đều được khuyên dùng các chất như Accutane, Retin-A và các retinoid khác (tretinoin, isotretinoin, tazarotene và adapalene) – tất cả đều OK nếu bạn không đang nổi mụn khi mang thai, vì chúng có thể được hấp thụ qua da, vào sữa và gây hại cho bé yêu.
Hai loại thuốc bôi phổ biến, axit beta-hydroxy (BHA) và acid salicylic, chưa được nghiên cứu ở phụ nữ mang thai và có thể được hấp thu qua da. Bạn chỉ nên sử dụng các phương pháp tự nhiên như mặt nạ có thành phần thiên nhiên mà bạn có thể tự làm rất dễ tại nhà.
Các thành phần thiên nhiên gần gũi và an toàn có thể kể đến như mật ong, tinh bột nghệ, lô hội, sữa chua,… Bằng cách trộn các nguyên liệu với nhau theo một tỉ lệ phù hợp, bạn đã có ngay mặt nạ trị mụn an toàn tại nhà. Dưới đây là công thức bạn có thể tham khảo để chiến đấu với việc nổi mụn khi mang thai nhé.
Cách làm:
- Lấy 100g lá nha đam tươi gọt vỏ, rửa sạch nhớt, thái nhỏ rồi cho vào nồi nấu với 500ml nước.
- Sau khi nấu xong, bạn chắt nước nha đam ra để nguội.
- Tiếp đến, hòa chung nha đam với tinh bột nghệ và một chút nước vo gạo để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều dung dịch vừa tạo đắp lên da, đặc biệt chú ý những vùng da bị thâm nám.
- Massage nhẹ nhàng và thư giãn tầm 20 phút, cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng gel dưỡng da CumarGold Gel – đã được chứng nhận an toàn cho da mẹ bầu. Với các thành phần thiên nhiên lành tính như tinh nghệ nano, tinh chất lô hội và tinh chất việt quất, gel nghệ CumarGold Gel đem đến cho bạn trải nghiệm dưỡng da an toàn và hiệu quả.
CumarGold Gel không chỉ giảm mụn, mà còn giảm vết thâm do mụn và dưỡng sáng da, giúp da đều màu hơn. Mẹ bầu nổi mụn khi mang thai hãy lưu sản phẩm này lại ngay để dùng thử nhé!
Minh Hạnh
Tin khác
