Sau khi sinh, phụ nữ không chỉ quan tâm tới việc chăm sóc, nuôi dưỡng bé yêu khỏe mạnh. Việc tút lại nhan sắc cũng là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Hãy cùng tham khảo và chia sẻ kinh nghiệm về cách chăm sóc da mặt sau khi sinh. Để giúp phái nữ luôn đẹp mọi lúc, mọi nơi nhé!
Những nguyên tắc “vàng” dưỡng da mặt sau khi sinh
Có lẽ cũng không cần phải nói rõ, chúng ta đều biết mang thai đối với phụ nữ vất vả như thế nào. Đặc biệt là những tháng ngày ốm nghén, cơ thể thay đổi, mệt mỏi, lên cân… Một trong số những khó khăn điển hình của mẹ bầu là làn da biến đổi sần sùi, xấu xí, thâm nám. Do đó, việc chăm sóc da mặt sau khi sinh là điều hết sức quan trọng và cần thiết.
Làn da sau khi sinh xấu đi trông thấy
- Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là một lời khuyên đơn giản người nào cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hiện. Hãy đánh thức bộ máy tiêu hóa bằng một ly nước ấm mỗi buổi sáng thức dậy. Để cơ thể bạn cảm thấy khoan khoái và dễ chịu. Đồng thời, uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày để da luôn khoẻ mạnh và cân bằng độ ẩm của da.
- Không sử dụng nước tắm quá nóng
Nhiều mẹ có thói quen sử dụng nước nóng khi tắm để làm ấm cơ thể hoặc ngâm mình lâu trong bồn tắm. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không nên. Mẹ chỉ nên tắm cùng với nước ấm vừa đủ trong thời gian nhanh nhất có thể. Sau đó, vỗ nhẹ nhàng lên da để làm khô, tránh lau người mạnh bằng khăn tắm gây tổn thương da.
Đặc biệt, mẹ nên lựa chọn và sử dụng xà phòng giữ ẩm cho da nhạy cảm. Sau khi lau người, cơ thể vẫn còn ẩm. Mẹ hãy thoa một chút kem dưỡng ẩm lên da để giúp cung cấp thêm độ ẩm cho da mềm mượt.
- Vừa bảo vệ sức khỏe, vừa chăm sóc da sáng đẹp
Ngủ đủ giấc, không thức khuya, rửa tay thường xuyên và tập thể dục đều đặn. Đây là bí quyết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời hệ miễn dịch được tăng cường, chống lại sự viêm nhiễm. Điều này cũng giúp làm đẹp da sau sinh. Chứng khô da, bệnh vẩy nến do sự xâm nhập của nấm, vi rút và vi khuẩn được hạn chế.
- Sử dụng trang phục làm bằng vải mềm
Sử dụng quần áo bằng vải mềm, thoáng mát như cotton… vừa vặn với cơ thể. Điều này giúp mẹ cảm thấy thoải mái và không gây cọ xát hoặc áp lực cho da. Những trang phục này cũng không khiến cho da bị kích ứng, bong tróc da, mẩn đỏ.
- Tránh xa stress
Stress hoặc những áp lực trong công việc và cuộc sống không chỉ khiến mẹ bầu mệt mỏi. Mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của con yêu. Stress cũng gây nên những phiền toái nhất định cho làn da. Khả năng giữ nước của da cũng giảm đi đáng kể. Do đó, hãy tìm mọi cách để tránh xa stress – kẻ thù của làn da khỏe đẹp. Nhất là đối với chị em phụ nữ thời kỳ mang bầu và sau sinh. Vì thời điểm này phụ nữ rất nhạy cảm, nguy cơ stress cao.
- Tận dụng nguồn Vitamin D có trong ánh nắng mặt trời
Mùa đông đồng nghĩa với lượng ánh nắng mặt trời cho làn da bị thiếu hụt. Quá trình hấp thu Vitamin D giúp chuyển hóa Canxi cho toàn cơ thể cũng giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh cũng khiến mọi người có xu hướng ở trong nhà nhiều hơn với nhiều lớp quần áo. Tuy nhiên, bạn cần tranh thủ dưỡng da sau khi sinh bằng cách để làn da của mình được tiếp xúc với ánh nắng mùa đông từ 6h30 – 7h30.
Làm đẹp da sau sinh hiệu quả với phương pháp đơn giản
1. Làm đẹp bằng tinh dầu dưỡng ẩm
Thời gian sau sinh, bạn tuyệt đối không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp. Đặc biệt là những sản phẩm có tính tẩy mạnh với tác dụng làm trắng. Bởi lẽ, lúc này làn da của bạn còn mỏng và khá nhạy cảm. Hơn nữa, bạn còn phải thường xuyên tiếp xúc cơ thể mình với bé yêu để chăm sóc bé. Vậy nên, bạn hãy lựa chọn những loại sữa hoặc tinh dầu dưỡng có nguồn gốc tự nhiên để da không bị khô và mịn màng hơn.
Dưỡng ẩm giúp da luôn căng mịn
Dưỡng ẩm luôn là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày. Vào thời tiết hanh khô, việc dưỡng ẩm cho da lại càng cần thiết hơn bao giờ hết. Mục đích để duy trì độ ẩm và sự mịn màng cho làn da. Nếu bạn gặp phải các vấn đề rắc rối về da như bệnh vẩy nến hoặc da quá khô. Bạn cần lên lịch trình dưỡng ẩm thường xuyên cho da. Thời điểm dưỡng ẩm chính là ngay sau khi tắm xong.
2. Massage giúp da thải độc, căng mịn
Massage là bước cần thiết giúp cho làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Khi trọng lượng cơ thể giảm đi sẽ để lại những vùng da khô và ngấn mỡ. Việc massage sẽ tăng cường mạch máu lưu thông, giúp các nếp nhăn, nếp ngấn mờ dần.
Cách massage như sau: Dùng các ngón tay của bạn massage mặt theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn. Di chuyển từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần thao tác này cho mạch máu lưu thông.
– Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát hai gốc mũi. Đồng thời ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này sẽ giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu. Nó cũng xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc theo cánh mũi.
– Đặt hai ngón tay trỏ lên trên hai bên đỉnh khóe mắt. Tiếp đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần để làm mờ và làm giảm nếp nhăn.
3. Dưỡng sáng da sau sinh với các loại mặt nạ
Cách giúp da bạn trở nên mịn màng hơn sau sinh là kết hợp với các phương pháp tự nhiên như: mặt nạ bơ, mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua, mặt nạ chuối… có thành phần vitamin và chất dưỡng ẩm để da thẩm thấu được các chất dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da thiên nhiên như đu đủ, dâu tây,…
- Mặt nạ đu đủ + dâu tây
Đu đủ là một loại quả rất phổ biến trong việc dưỡng sáng da sau sinh. Nó không chỉ giúp da bớt nứt nẻ, thô ráp mà còn hiệu quả trong việc xoá mờ các vết sẹo, vết thâm nám.
Cách làm: Dầm 1/4 quả đu đủ + 2 quả dâu tây. Sau đó trộn chúng với 1 thìa mật ong và 1 thìa bột yến mạch. Thoa hỗn hợp lên da, giữ khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. Làn da của bạn sẽ rạng rỡ hơn rất nhiều với mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô này đó.
Kết hợp đu đủ với các loại quả tạo nên mặt nạ dưỡng da sau sinh tuyệt hảo
- Mặt nạ đu đủ + bơ/ chuối
Cách làm: Nghiền nát rồi trộn đều hỗn hợp gồm 1 lát đu đủ, 1 quả bơ hoặc chuối. Đắp hỗn hợp trên lên mặt trong khoảng thời gian 15 phút. Hỗn hợp sẽ cung cấp đủ vitamin, dưỡng chất và nước cần thiết cho da, nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng. Có thể nói, đây là biện pháp chăm sóc da mặt sau khi sinh hiệu quả nhất.
CumarGold Gel – Cách chăm sóc da mặt sau khi sinh tiện dụng
Sau sinh dường như là thời điểm nghỉ ngơi của các chị em. Tuy nhiên, họ cũng phải đối mặt với nhiều công việc không tên, tập trung chăm sóc em bé và gia đình. Do đó, không phải ai cũng có đủ thời gian để thực hiện hết các bước làm mặt nạ dưỡng da. Sự ra đời của CumarGold Gel không chỉ là bước đột phá nâng tầm tinh chất nghệ. Mà còn là phương pháp chăm sóc da tại nhà tiện dụng và an toàn.
CumarGold Gel chăm sóc da mặt sau khi sinh hiệu quả
Chỉ trong một sản phẩm nhỏ gọn chứa: Nano Curcumin (tinh nghệ nano), tinh chất việt quất, tinh chất lô hội và Vitamin E. Bạn đã có ngay một bí kíp làm đẹp sau sinh đa tác động: giảm thâm nám, tàn nhang, viêm da thai kỳ, mờ vết thâm do rạn…
Tinh chất nghệ Nano sẽ thấm cực nhanh qua da và kích thích đào thải melanin cũng như tăng cường lưu thông máu. Giúp da trở nên tươi sáng và đàn hồi tốt hơn. Được kết tinh từ nghệ vàng – CumarGold Gel trở thành bạn đồng hành không thể thiếu của chị em phụ nữ. Chăm sóc da mặt sau khi sinh thật đơn giản và dễ dàng phải không ạ? Cùng giữ gìn một làn da trắng hồng, mịn màng ngay cả lúc bầu bí chị em nhé!