Nám da là dấu hiệu da bị lão hóa, không được chăm sóc đúng cách dẫn đến làn da thiếu mịn màng, nhiều nốt đốm đồi mồi gây mất thẩm mỹ cho làn da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp.

Đã có nhiều phương pháp xử tình trạng này như dùng thuốc trị nám da (viên uống), đi thẩm mỹ, dùng mỹ phẩm… tuy nhiên, đâu mới là biện pháp hữu hiệu?

Nám da đi liền nỗi lo tuổi tác?

Một trong những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ là do rối loạn nội tiết tố. Đặc biệt với chị em bước sáng tuổi 30, lượng hooc môn Estrogen bắt đầu suy giảm làm mất cân bằng nội tiết tố. Dẫn đến kích thích tăng sản xuất hắc tố melanin, gây nám da. Bên cạnh đó, rối loạn nội tiết tố còn vì các nguyên nhân như uống thuốc tránh thai, kinh nguyệt không đều, về tâm lý (căng thẳng, lo âu, buồn phiền,…) kéo dài, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu hợp lý.

*** Tham khảo thêm cách  trị thâm nám bằng nghệ để thấy hiệu quả nhé!

Nám da là biểu hiện thường thấy của phụ nữ trên 30

Sự xuất hiện của vết nám có thể quan sát được từ khi chúng là những đốm nâu có kích thước nhỏ và màu nâu nhạt. Sau đó một thời gian nám lan rộng ra vùng da xung quanh, sậm màu và chân nám bám sâu vào bên trong. Vết nám xuất hiện nhiều và mật độ dày ở vùng da mỏng và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như hai bên má, mũi, cằm hoặc trán.

Dùng thuốc trị nám da thế nào cho tốt?

Theo tư vấn của các chuyên gia, để tìm được thuốc điều trị nám da hiệu quả, bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân vì sao dẫn tới da của bạn bị nám, ngoài nguyên nhân thay đổi nội tiết tố như trên, nám da còn có thể do bạn  lạm dụng mỹ phẩm, hoặc do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc đáng lo hơn là do quá trình lão hóa da và stress,…

Sau khi biết nguyên nhân, bạn cần có một kế hoạch chi tiết để chăm sóc và bảo vệ da: dùng kem chống nắng, có chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh sử dụng các chất kích thích, ngủ đủ giấc, tẩy trang sau khi trang điểm, đắp mặt lạ….

Về các loại thuốc trị nám da, nhiều chuyên gia khuyên bạn có thể đặt niềm tin vào các loại thuốc nam hay tùy theo vị trí nám da mà chọn loại sản phẩm trị nám chuyên biệt.  Ngoài ra, còn có thể dùng viên uống trị nám.

Với thuốc trị nám da theo phương pháp cố truyền, bạn có thể sử dụng các vị thuốc nam sẵn có vốn là thảo dược từ xung quanh chúng ta. Các thảo dược này có tác dụng dược lý và các thảo dược thiên nhiên này đều có thể cân bằng nội tiết tố và bổ huyết.

*** Đừng bỏ qua cách làm mờ thâm nám  cũng rất hữu hiệu cho mọi loại da.

Đặc biệt, với nguyên nhân nám da do rối loạn nội tiết tố thì thuốc nam có tác dụng cải thiện những thay đổi từ bên trong và giải quyết từ căn nguyên của bệnh.

Theo những nghiên cứu mới đây, các thảo dược này chứa phần lớn các tinh dầu thiên nhiên như: tinh dầu tràm, tinh dầu hạnh nhân, tinh dầu gỗ đàn hương… Các tinh dầu trị nám này đều có tác dụng gây ức chế sản sinh melanin, làm mờ thâm nám, giúp cải thiện các đốm nâu và chống oxy hoá hiệu quả. Tùy theo phương dược mà mỗi loại thuốc có chứa thành phần khác nhau và có tác dụng trong việc điều trị nám.

Có nên sử dụng thuốc nam trị nám da

• Cách dùng thuốc nam trị nám da bằng nấm linh chi như sau:

– Cách 1: Đun nước uống sử dụng khoảng 30 gr nấm linh chi và 1,5 lít nước sạch đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 30 phút thì dừng. Uống đều đặn mỗi ngày, liên tục trong một thời gian từ 4 – 6 tháng sẽ giúp giảm nám trên da hiệu quả.

Dùng nấm linh chi trị nám da

– Cách 2: Làm mặt nạ đắp mặt với sự kết hợp của nấm linh chi với trứng và cam tươi. Sử dụng 1 thìa cà phê bột nấm linh chi, 1 quả trứng gà và nửa quả cam tươi. Trộn đều hỗn hợp lòng đỏ trứng, nước cam vắt và bột linh chi rồi sử dụng hỗn hợp đắp lên mặt trong thời gian khoảng 30 phút rồi rửa lại sạch bằng nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần. Sau đó, bạn sẽ thấy đây là một loại thuốc trị nám hiệu quả.

• Cách dùng thuốc nam trị nám da bằng cây mã đề như sau:

Mã đề sao vàng khử thổ, phơi hay sấy khô và bảo quản để dùng Hàng ngày, chia thành từng thang, mỗi loại 30 đến 40gr (thuốc tươi), 10-15gr nếu là thuốc đã phơi hoặc sấy khô, sắc thuốc như thuốc Bắc hoặc có thể là nấu nước như nước chè để uống. Mỗi ngày uống một thang, liên tục trong 3 – 5 tháng để thấy rõ hiệu quả.

• Cách dùng thuốc nam trị nám da bằng lá tía tô như sau:

– Lấy 1 nắm lá tía tô ngâm qua nước muối cho sạch khuẩn rồi ép lấy nước. Sau đấy sử dụng tăm bông hoặc bông thấm nước lá tía tô thoa đều kết hợp massage da mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại sạch với nước.

– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần liên tục trong 4 – 6 tháng để đánh bay các vết nám, tàn nhang hiệu quả.

Nếu như bạn không có nhiều thời gian dùng thuốc nam, thì có thể sử dụng viên uống trị nám. Các viên uống gồm nguyên liệu thiên nhiên và vitamin, khoáng chất, bào chế theo công thức riêng biệt, cung cấp dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong cơ thể, giúp điều hòa nội tiết tố, ngăn chặn “viện binh melanin”. Đồng thời, kích thích tái tạo tế bào mới, từ đó giảm sự phát triển của nám và mang lại làn da tươi trẻ, săn chắc. Một số sản phẩm còn rất tốt cho hoạt động sức khỏe và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.

Nhược điểm của thuốc trị nám da dạng viên là hiệu quả chậm

Tuy nhiên, nhược điểm của thuốc trị nám da dạng viên là hiệu quả chậm, đòi hỏi người dùng phải kiên trì trong một thời gian dài. Theo những nghiên cứu, để đẩy nguồn gốc vết nám trong cơ thể ra ngoài cần phải có khoảng thời gian nhất định để sản phẩm phát huy công dụng. Bên cạnh đó, viên uống trị nám không loại bỏ nám tận gốc, khả năng nám quay trở lại lên đến 100%.

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên, nám da do nội tiết tố chỉ nhanh chóng loại bỏ, không tái phát trở lại khi và chỉ khi chúng ta kết hợp các biện pháp tác động từ trong ra ngoài cùng một lúc, theo nguyên lý “trong uống – ngoài thoa”.

Vì thế, dùng thuốc trị nám da có thể nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ức chế sự sản sinh sắc tố melanin – tác nhân gây ra nám da, từ đó ngăn ngừa nám mới hình thành, tức là trị phần gốc. Nhưng để có hiệu quả tức thời, còn cần đếm những biện pháp khác kịp thời hơn như kem trị nám để xử lý những vết nám cũ trên bề da, cho da sáng mịn đều màu.

Chúc các bạn tìm được phương pháp trị nám da như ý!