Chia sẻ bí quyết dưỡng ẩm mùa đông hiệu quả

Dưỡng ẩm mùa đông là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thay vì tốn tiền cho các phương pháp điều trị vô cùng đắt đỏ mà lại chưa thấy hiệu quả. Bài viết sau sẽ chia sẻ với bạn cách để dưỡng ẩm da mùa đông ngay tại ngôi nhà của mình mà không kém bất kì một loại mỹ phẩm đắt tiền nào khác.

1. Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Để khắc phục tình trạng khô, nứt nẻ của da cách nhanh mà hiệu quả nhất là bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm mùa đông một cách tích cực và thường xuyên.

Kem dưỡng ẩm mùa đông có tác dụng tích cực làm tăng hàm lượng nước các lớp ngoài da. Giúp cải thiện và tái tạo lại da giúp da mềm mịn hơn

Các bạn nên chú ý chọn các loại kem chính hãng và lấy kem tại những nơi uy tín, tránh mua phải kem dưỡng ẩm kém chất lượng khiến tình trạng da ngày càng tồi tệ hơn.

Hãy tạo thành thói quen dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày trong những ngày mùa đông rét buốt chị em nhé.

dưỡng ẩm mùa đông cho da

2. Tẩy tế bào chết trên da

Tẩy da chết là một trong những bước dưỡng ẩm mùa đông không thể thiếu. Trước khi dưỡng ẩm cho làn da, việc cần làm của bạn đó là phải tẩy tế bào da chết (bao gồm cả khu vực môi của bạn) tích tụ trên bề mặt da để giúp làn da tươi mới và hấp thụ độ ẩm tốt một cách tốt nhất.

Da chết chính là thủ phạm ngăn chặn da hấp thu các dưỡng chất. Bạn có thể sử dụng kem tẩy da chết phù hợp, hay có thể tẩy tế bào da chết với dầu ô liu, hoặc bất cứ loại dầu hoặc muối biển nào.

Hoặc đơn giản hơn bạn có thể áp dụng cách sau với bột nở (baking soda) hoặc sữa tươi hay cám gạo: trộn 4 thìa Baking soda với một lượng nước ấm vừa đủ thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa đều hỗn hợp đó lên da trước khi tắm và kết hợp với massage nhẹ nhàng trên da trong vòng 15-20 phút.

3. Tắm bằng dầu oliu hoặc dầu dừa

Một biện pháp dưỡng ẩm mùa đông vô cùng hiệu quả, khắc phục tình trạng da khô và nứt nẻ là tắm với các loại dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa thêm 1 muỗng dầu oliu hoặc dầu dừa vào nước tắm, bạn có thể cho thêm một vài giọt tinh dầu của loại hoa mà bạn ưa thích để có thể dưỡng ẩm da một cách tốt nhất

4. Thay đổi các thói quen sinh hoạt

Bạn cũng có thể tắm với sữa, hay bột nở thay vì sử dụng các tinh dầu tự nhiên như nêu trên. Sữa có tính kháng viêm nên rất tốt trong việc bảo vệ làn da khỏi tình trạng ngứa rát

Không nên sử dụng các loại xà phòng hay sữa tắm chứa cồn mà chỉ nên sử dụng xà phòng, sữa tắm dưỡng ẩm tự nhiên cho mùa đông này nhé.

Không nên sử dụng nước nóng để tắm, chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải để cơ thể không cảm thấy lạnh thôi chị em nhé.

Chị em cần chú ý nên sử dụng kem dưỡng ẩm mùa đông ngay khi vừa tắm xong. Bởi vào mùa đông khi tắm nước ấm các lỗ chân lông sẽ giãn nở thoát nước, khi đó da sẽ khô và cần dưỡng ẩm ngay đó.

dưỡng ẩm mùa đông

5. Uống nhiều nước mỗi ngày

Cơ thể chứa 70% là nước, cho nên bổ sung cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày là điều vô cùng tất yếu đó chị em.

Uống nhiều nước hàng ngày giúp cơ thể đào thải được một số độc tố có hại và các tế bào da có thể  ‘ngậm’ nước cho da trở nên căng mọng, khỏe khoắn. Ngoài ra bạn có thể uống thêm một số loại trà thảo dược hay nước chanh nóng…

Bên cạnh đó chị em nên tránh các loại nước giải khát có ga thay vào đó hãy bổ sung cho cơ thể các loại nước ép hoa quả.