Cách làm bột nghệ mật ong dạng viên
Nghệ và mật ong là bài thuốc dân gian thường được dùng để bồi bổ cơ thể, đặc biệt có tác dụng rất tốt trong điều trị viêm loét dạ dày và phòng chống các bệnh ung thư. Sau đây là cách làm bột nghệ mật ong dạng viên mà mọi người có thể thực hiện tại nhà.
Cách làm bột nghệ mật ong viên cực dễ
Trước tiên, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: tinh bột nghệ (vàng hay đen đều được), mật ong nguyên chất, hũ thủy tinh hoặc lọ nhựa để đựng thành phẩm, một cặp chày cối. Tiếp đến, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây:
Bước 1: Trộn đều hỗn hợp nghệ với mật ong theo tỷ lệ 2:1 ( 02 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong).
Bước 2: Chia hỗn hợp nghệ mật ong thu được thành các phần nhỏ, bỏ vào cối tán cho thật dẻo mịn.
Bước 3: Vo hỗn hợp đã tán xong thành các viên nhỏ với độ lớn bằng đầu ngón tay út hoặc theo kích thước mà bạn mong muốn. Tuy nhiên, kích thước viên nghệ nhỏ thì sẽ tiện sử dụng và kiểm soát liều lượng hơn.
Bước 4: Đựng viên bột nghệ mật ong vào lọ nhựa hoặc hũ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, thoáng mát để sử dụng dần.
Cách làm bột nghệ này khá đơn giản và mọi người có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, chính vì làm theo phương pháp thủ công, không qua quy trình khử trùng hay bổ sung chất bảo quản nên bạn cần đậy hũ đựng nghệ mật ong thật kín, tránh tình trạng mốc hỏng.
Tác dụng bột nghệ và mật ong
Nghệ (tên khoa học là Curcuma Longa L.) là một vị thuốc quý được đánh giá cao trong vô vàn cây thuốc cổ truyền của Việt Nam. Hoạt chất Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, làm lành vết thương, mờ sẹo, chữa đau dạ dày, tá tràng, giải độc gan, giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe, sớm lấy lại vóc dáng cũng như làn da đẹp, và phòng chống các bệnh ung thư.
Trong khi đó, mật ong chứa nhiều nguyên tố vi lượng và các loại Vitamin, hỗ trơ điều trị viêm loét dạ dày, cân bằng tiêu hóa, chữa viêm họng, và an thần. Hai sản phẩm này đều không chỉ được dùng trong y học mà còn là những loại gia vị giúp món ăn thường ngày của chúng ta trở nên hấp dẫn hơn.
Sự kết hợp giữa bột nghệ và mật ong là đòn bẩy phát huy công dụng hữu ích của chúng. Sử dụng nghệ mật ong thường xuyên, bạn sẽ thấy sức khỏe, sắc đẹp của mình được cải thiện và nâng cao rõ rệt.
Cách uống nghệ viên bột nghệ mật ong
Khi bệnh lý đang trong tình trạng nghiêm trọng thì mỗi ngày bạn nên dùng 2 – 3 lần nghệ mật ong, mỗi lần từ 8 – 12 viên. Hãy sử dụng liên tiếp trong khoảng 1 tháng hoặc 40 ngày. Nếu cơ thể bạn có khả năng hấp thu kém hay căn bệnh rất nặng thì cần phải kéo dài thời gian sử dụng lâu hơn.
Với những người bệnh nhẹ, các bạn có thể dùng 09 viên/ngày chia làm 3 lần và kéo dài ở trong vòng 5 – 10 ngày.
Lưu ý: Không dùng nghệ mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi.
Trên đây là công dụng và cách làm bột nghệ mật ong viên có thể thực hiện được tại nhà mà không cần mất quá nhiều chi phí. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn tích lũy thêm một số kiến thức về chăm sóc sức khỏe nhằm đem lại một sức khỏe tuyệt vời nhất cho bạn và gia đình.
Tin khác
