Cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp hiệu quả
Ngày nay, người ta dần tìm đến những liệu pháp thiên nhiên truyền thống để làm đẹp thay vì các công nghệ hiện đại tiêu tốn quá nhiều chi phí. Một trong những bí quyết được dân gian lưu truyền phải kể đến đó là cách dùng tinh bột nghệ chăm sóc da và cải thiện vóc dáng.
Cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp từ bên trong
Muốn sở hữu một làn da và cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy sử dụng tinh bột nghệ kết hợp cả việc uống và đắp mặt nạ nhé. Chính hương thơm đặc trưng của nghệ cũng sẽ giúp bạn xả stress sau một ngày làm việc căng thẳng đấy.
Đối với đắp mặt nạ, bạn có thể pha chế hỗn hợp nghệ kết hợp với một số các loại sản phẩm khác như: mật ong, sữa chua, sữa tươi không đường, dầu Oliu, hoặc dầu dừa… Sau đó thoa đều lớp hỗn hợp lên vùng da mặt, đặc biệt chú trọng những vùng da bị mụn, nám, tàn nhang. Hãy giữ nguyên khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/tuần trong 3 tuần liên tiếp. Bạn sẽ ngạc nhiên trước tác dụng hữu hiệu của mặt nạ tinh bột nghệ đối với làn da của mình đấy.
Cần hạn chế hay bổ sung thêm nguyên liệu gì thì các bạn phải hiểu rõ làn da cũng như cơ thể của mình và áp dụng hướng dẫn cách chăm sóc trên từng loại da. Ví dụ như:
- Nếu bạn muốn trị nám và tàn nhang thì nên kết hợp tinh bột nghệ với ít rượu trắng rồi để ủ khoảng 3 ngày sau đó lấy ra dùng dần bằng cách thoa lên mặt. Những vết nám, tàn nhang sẽ mờ dần nếu bạn kiên trì theo cách làm này.
- Hòa một thìa tinh bột nghệ với một chút mật ong và sữa chua để làm mặt nạ dưỡng da thích hợp cho da nhờn, còn nếu da bạn bị khô thì nến kết hợp với sữa tươi.
Bên cạnh đó, uống nghệ là cách dùng phổ biến nhất với nhiều người. Bạn có thể một thìa cà phê tinh bột nghệ với mật ong và nước ấm để uống trước hoặc sau bữa ăn 20 phút. Mới đầu uống có thể bạn chưa quen nhưng lâu dần bạn sẽ thấy vị thơm của tinh bột nghệ hòa quyện với vị ngọt của mật ong rất dễ chịu. Bạn cũng có thể uống bột nghệ chung với sữa tươi, sữa đặc, sữa chua hoặc nước trái cây.
Nếu bạn chịu khó áp dụng cách dùng tinh bột nghệ như trên thì không chỉ làn da của bạn sẽ dần mịn màng, trắng sáng mà vóc dáng cũng sẽ dần trở nên đẹp hơn rất nhiều.
Lưu ý trong cách dùng tinh bột nghệ
- Khi uống, bạn không nên pha tinh bột nghệ với nước sôi hoặc nước quá nóng. Tốt nhất nên sử dụng với nước ấm với nhiệt độ khoảng < 40o
- Không uống nghệ khi quá đói vì lúc đó hoạt chất Curcumin trong nghệ sẽ không được cơ thể hấp thụ hiệu quả.
- Khi đắp mặt nạ nghệ bạn không cần phải xoa quá mạnh mạnh, chỉ cần nhẹ nhàng thôi nhé, tránh trường hợp gây tổn thương da.
- Sau khi đắp mặt nạ xong hãy rửa sạch bằng nước lạnh. Tiếp đến, bạn có thể kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày. Phương pháp này nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
- Không nên lạm dụng bột nghệ quá nhiều với số lượng quá lớn, dễ dẫn đến phản tác dụng. Chỉ nên sử dụng ở mức độ vừa phải.
Hy vọng rằng, với những chia sẻ trên, các bạn sẽ biết cách dùng tinh bột nghệ hiệu quả trong quá trình làm đẹp của mình. Chúc các bạn thành công!
Tin khác
