Cách chống rạn da cho bà bầu từ những thói quen hằng ngày

Khi mang thai phụ nữ vừa phải chăm sóc thai nhi mà còn phải lo lắng vấn đề bị rạn da. Chúng tôi sẽ giúp bạn vơi đi nỗi lo bằng cách chống rạn da cho bà bầu.

Nguyên nhân rạn da là gì ?

Để biết cách chống rạn da cho bà bầu chúng ta phải tìm hiểu nguyên nhân của rạn da:

Thứ nhất, khi mang thai trọng lượng cơ thể tăng đột ngột, lúc này các mô liên kết dưới da bi căng giãn quá mức khiến collagen và elastin bị đứt vỡ, tạo thành các vết rạn, ban đầu là những chỉ hồng dưới da, chuyển qua tím rồi chuyển sang màu nâu lúc này những vết rạn thật sự xuất hiện.

Thứ hai, do sự thay đổi hoocmon bên trong cơ thể người mẹ khi mang thai, các vùng dễ bị rạn là vùng da chứa nhiều mỡ ngực, bụng, hông, mông và đùi,…Theo thống kê có khoảng 60-90% chị em bị rạn da khi mang bầu, thông thường vết rạn bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 3 của thai kỳ và nhiều nhất là từ tháng thứ 6 trở đi.

Một số cách chống rạn da cho bà bầu

Hiện nay rất phổ biến ngăn ngừa rạn da bằng: sử dụng sản phẩm kem chống rạn hoặc dùng sản phẩm chứa vitamin E. Trên thị trường có rất nhiều loại kem chống rạn da cho các mẹ bầu, nhưng sự thật hiệu quả chống rạn da của các loại kem đó không được đảm bảo, có thể có ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vậy đâu là cách chống rạn da cho bà bầu ?

Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất để chống rạn da cho bà bầu

Lượng nước trong thể ảnh hưởng trực tiếp đến độ mềm mại, đàn hồi của da. Nếu để cơ thể thường xuyên mất nước, da sẽ khô, cấu trúc da dễ bị phá vỡ dẫn đến rạn nứt. Đối với thai phụ thì một ngày cần 3-4 lít nước.

Cách chống rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa cũng rất hiệu quả

Từ bao đời nay, dầu dừa là thần dược trong lĩnh vực làm đẹp của phụ nữ. Trong việc chống chế với việc rạn da khi mang thai dầu dừa có tác dụng vô cùng bất ngờ, thoa dầu dừa đều đặn và massage nhẹ ở những vùng da đùi, bụng ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. Thành phần trong dầu dừa giúp da giữ được nước, độ ẩm giúp da mềm mại tăng đàn hồi cho da, nhờ đó sẽ giảm nguy cơ rạn da.

Bổ sung collagen tự nhiên cho da

Kết cấu da sẽ đứt gẫy, nếu lượng collagen bị suy giảm. Có nhiều loại thực phẩm cung cấp collagen phong phú như đậu nành, trái cây màu đỏ như cà rốt, cà chua; còn dưa leo, cần tây giàu vitamin A nên kích thích quá trình sản xuất collagen tốt hơn, các loại cá hồi, cá ngừ chứa nhiều omega 3 là nguồn để tổng hợp collagen.

Đừng quên bổ sung thực phẩm chứa vitamin cho làn da

Chế độ ăn cần đảm bảo đủ protein, kẽm, vitamin E, vitamin C, vitamin A sẽ giúp da tránh bị lão hóa, xỉn màu và có độ đàn hồi hơn. Điều này giúp cho quá trình tổng hợp collagen và quá trình hydrate hóa của da được duy trì. Vì thế, bổ sung đầy đủ vitamin là cách tốt giúp da khỏe mạnh. Nhưng bạn nên chọn cách bổ sung vitamin bằng thực phẩm hơn là dùng viên uống. Các thực phẩm giàu vitamin là khoai lang, hoa quả, các loại hạt, dầu thực vật, rau xanh.

Chống rạn da cho bà bầu với Cumargold Gel

Cumargold Gel có chiết xuất từ nha đam, việt quất, vitamin E, nghệ tươi với độ dưỡng ẩm cao….. giúp da tăng cường độ đàn hồi của da từ đó ngăn ngừa rạn da rất tốt. Da có độ đàn hồi càng cao nguy cơ bị rạn da càng thấp, Vậy nên mỗi ngày nên dùng Cumargold Gel từ 2-3 lần thoa lên các bộ phận có nguy cơ rạn cao như bụng, đùi, mông, để dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da, ngừa rạn da tốt nhất. Đồng thời Cumargold Gel chứa các tinh nghệ Nano kích thước phân tử siêu nhỏ độ thẩm thấu cao lên đến 7.500 lần giúp bảo vệ làn da mẹ bầu tốt nhất. Đặc biệt Cumargold Gel có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào giúp mẹ bầu, ngừa nguy cơ rạn da và chống lão hóa cho da tốt nhất.