Trái với quan niệm của nhiều người cho rằng, da sạm là sản phẩm tất yếu của quá trình da lão hóa do tuổi tác. Trên thực tế có nhiều nguyên nhân gây ra sự khó chịu này hơn bạn tưởng.

Hãy cùng khám phá các nguyên nhân và một số cách khắc phục sạm da nhé!

5 nguyên nhân hàng đầu khiến da sạm

Da sạm đen là nỗi lo không của riêng ai, nhất lại là các chị em phụ nữ. Nỗi lo da sạm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của nhiều khiến, làm mất đi sự tự tin vốn có. Có thể liệt kê những nguyên dân gây nên sạm da sau:

1. Mất cân bằng hormone

Đây là nỗi khổ dường như chỉ chị em phụ nữ mới thấu hiểu. Mất cân bằng hormone xảy ra vào các giai đoạn tuổi dậy thì, mãn kinh hoặc khi sử dụng biện pháp tránh thai. Không kể là sự thiếu hụt hay dư thừa, tình trạng mất cân bằng nội tiết tố này cũng có thể gây ảnh hưởng đến da. Khi nồng độ estrogen giảm và tỷ lệ testosterone tăng. Da mặt sạm đen và nám hơn, mụn trứng cá cũng xuất hiện nhiều hơn. Nếu bạn lo ngại về sự thay đổi hormone trong cơ thể, hãy xin sự tư vấn kịp thời từ phía bác sĩ nhé.

2. Mệt mỏi và thiếu ngủ triền miên

Thiếu ngủ không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Mà đồng thời còn làm giảm độ ẩm và độ pH của da. Đó là lý do làn da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết và trở nên khô hơn. Bên cạnh đó, thiếu ngủ còn làm tăng cortisone (hormone căng thẳng) trong cơ thể. Làn da vì vậy mà dễ sinh mụn, nhạy cảm hơn hay nghiêm trọng hơn là viêm da, eczema. Tất nhiên, kèm theo đó, làn da bị sạm đen trông thấy.

Nếu bạn đang trong tình trạng này, hãy thay đổi lịch sinh hoạt ngay lập tức. Để có thể ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm. Nhằm giúp làn da có thời gian phục hồi và tái tạo sau khi bị hư tổn.

3. Da thiếu nước

Cần nhấn mạnh là nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Bởi vậy cung cấp lượng nước cho cơ thể mỗi ngày không chỉ đảm bảo cho hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt. Mà còn giúp làm đẹp da, khiến da mịn màng hơn. Những vấn đề như da mặt sạm đen, nám, tàn nhang… Sẽ có thể được giải quyết nếu như bạn uống đủ 2 lít nước một ngày.

Để hiệu quả hơn trong dưỡng da, ngoài cung cấp lượng nước đầy đủ. Bạn nên bổ sung các loại serum kết hợp axit hyaluronic vào quá trình dưỡng da. Đó sẽ là nguồn bổ sung collagen và elastin giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống.

4. Bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Lời khuyên từ các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp là bạn phải chú ý đến việc tẩy da chết nếu muốn có một làn da sáng mịn và căng bóng. Việc đều đặn tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào già nua, thô ráp và ngăn ngừa tình trạng da sạm đen.

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng để hạn chế da bị sạm đen

Tẩy tế bào chết còn giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông gây mụn, da cũng dễ hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng sau đó. Theo chuyên gia da liễu, bạn nên đều đặn tẩy tế bào chết, tối thiểu là 1 lần/tuần và tối đa là 2 đến 3 lần/tuần.

5. Ô nhiễm không khí

Mặt trái của cuộc sống nơi đô thị có thể khiến làn da của bạn tệ đi trông thấy. Ở các đô thị lớn, trong không khí có chứa các hạt nhỏ, bao gồm bụi bẩn và sulfur dioxide. Những hạt bụi này sẽ tạo ra các gốc tự do gây hại cho collagen trên da. Hình thành nếp nhăn và sản sinh các hắc tố theo thời gian. Những hóa chất độc hại từ môi trường ô nhiễm đi từ da vào bên trong cơ thể và tạo thành các sắc tố melamine khiến da bị sạm đen.

Nếu bạn không thể thay đổi môi trường sống, thì cách khắc phục là hãy chú ý hơn đến việc làm sạch da. Để tẩy độc tố và bụi bẩn tích lũy trong lỗ chân lông. Ngoài ra, nhằm chống lại các tác nhân gây hại của môi trường. Hãy tăng cường bổ sung các vitamin, khoáng chất, acid béo…. Thông qua các thực phẩm làm đẹp da vào quá trình chăm sóc da của bạn.

Những cách khắc phục sạm da tại nhà

Các bạn nữ có thể trị sạm đen da mặt bằng các dược phẩm thiên nhiên gần gũi với quỹ thời gian không quá nhiều. Dưới đây là gợi ý 3 cách khắc phục sạm da bằng sản phẩm thiên nhiên đơn giản sẵn trong tủ bếp nhà bạn.

1. Trị sạm da mặt bằng cà chua

Cách làm:

• Rửa hai trái cà chua chín đem xay nhuyễn và ép thành nước.
• Cho thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước cà chua, trộn đều
• Thoa lên vùng da cần chăm sóc, đặc biệt là vùng da sạm.
• Sau 15 phút, bạn rửa lại bằng nước sạch.

Cà chua giúp làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp da

Cà chua tác động lên da sẽ mang lại hiệu quả tức thì và lâu dài. Ngoài cách khắc phục sạm da mặt bằng cà chua, bạn cũng có thể uống nước ép cà chua. Để giúp làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp da. Và mang lại nhiều dưỡng chất cho sự phát triển của cơ thể.

Tác dụng: Cà chua chứa lượng lycopene và vitamin rất dồi dào cũng như những dưỡng chất cần thiết hữu ích cho làn da. Giúp vết sạm có thể dần mờ đi. Bên cạnh đó, làn da còn có thể trở nên căng chắc, sáng mịn chỉ sau khoảng 2 tuần.

>>> Xem thêm mặt nạ dưỡng ẩm cho da

2. Cách khắc phục sạm da bằng nha đam

Cách làm:

• Lấy khoảng 100g gel nha đam trộn nhuyễn cùng nước vo gạo sao cho tạo thành hỗn hợp hơi đặc.
• Thoa hỗn hợp trên lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Tác dụng: Nha đam có khả năng chữa lành vết thương rất cao nhờ chứa nhiều loại vitamin như A, C, E và các khoáng chất như kẽm, canxi, natri,… Đây cũng là thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da. Có khả năng làm mờ vết nám hiệu quả, giúp da sạm đen được phục hồi.

3. Cách khắc phục sạm da bằng chanh tươi

Cách làm:

• Trộn nước cốt chanh, mật ong nguyên chất, cùng sữa chua không đường với tỷ lệ 1:1:1.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da cần chăm sóc.
• Massage nhẹ nhàng cho da để thư giãn và giúp các dưỡng chất ngấm sâu hơn.
• Sau khoảng 20 phút, rửa sạch lại với nước ấm

Tác dụng: Chanh tươi có chứa nhiều Vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các a xít hữu cơ, a xít citric…. Giúp dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết tự nhiên. Thực tế cho thấy, chanh tươi có thể giúp điều trị nám da hiệu quả.

CumarGold Gel – Cách khắc phục sạm da hiệu quả

Hoặc bạn cũng có thể khắc phục da bị sạm đen bằng sản phẩm từ thiên nhiên CumarGold Gel. Chất gel dịu mát cùng thành phần thiên nhiên, đặc biệt rất dễ sử dụng. Bạn sẽ không phải pha trộn lỉnh kỉnh mất thời gian. Thay vào đó là thoa một lớp CumarGold Gel lên da và thư giãn trong khoảng 30 phút. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng như ý.

Như vậy với các cách trị da sạm bằng các sản phẩm sẵn có từ thiên nhiên. Bạn có thể phần nào an tâm về việc lấy lại làn da trắng mịn. Tuy nhiên, cùng với các phương pháp trị liệu, bạn nhớ sử dụng các biện pháp bảo vệ làn da một cách hợp lý ở mọi lúc, mọi nơi nhé!