Nổi mụn khi mang thai phải làm sao?
Nổi mụn khi mang thai ở nhiều mẹ bầu thường đi kèm với những triệu chứng như nám da, khô da, giảm sắc tố da… Nguyên nhân nổi mụn khi mang thai là từ đâu và cách khắc phục? Hãy cùng cumargoldgel.vn khám phá qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây nổi mụn khi mang thai
Một số phụ nữ mang thai có làn da khô hoặc da thường, da hỗn hợp có thể sẽ cảm thấy làn da của mình khỏe mạnh và tươi trẻ hơn, chẳng bao giờ lo nổi mụn khi mang thai! Ngược lại, ở một số mẹ bầu, mụn là kẻ thù luôn xuất hiện ồ ạt khi mang thai, gây ra không ít phiền hà và lo lắng.
Nổi mụn khi mang thai có nguyên nhân là sự tăng lên của hormone trong ba tháng đầu, điều này thúc đẩy các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm tăng lượng dầu tự nhiên của da. Chất bã nhờn dư thừa này có thể làm cho các nang lông của bạn bị bít lại, tạo ra môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng. Tất cả điều này dẫn đến tình trạng viêm và khiến bạn nổi mụn khi mang thai.
Thật khó để dự đoán ai sẽ nổi mụn khi mang thai. Tuy nhiên, bạn có nguy cơ cao hơn nếu trước đây đã bị mụn trứng cá. Thông thường, mụn sẽ khởi phát và hoành hành trong thời gian đầu khi mang thai, rồi sẽ thuyên giảm khi hết thai kì. Nhưng do thời gian bầu lâu và số lượng mụn “tích trữ” trên mặt, các mẹ bầu không khỏi lo lắng và mất tự tin, sỡ hãi tình trạng nổi mụn khi mang thai, cùng nỗi sợ sẽ để lại thâm sẹo trên mặt.
Nên làm gì nếu nổi mụn khi mang thai?
Bạn không thể ngăn chặn tình trạng nổi mụn khi mang thai, nhưng dưới đây là một số cách trị mụn khi mang thai:
- Rửa nhẹ nhàng bằng gel rửa mặt nhẹ hai lần một ngày, điều này có thể giúp tránh nổi mụn khi mang thai bởi lượng dầu thừa trên làn da được lấy đi, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
- Khi rửa mặt, bạn không nên chà mặt bằng khăn mặt, vì nó có thể gây kích ứng da và làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, dùng tay để nhẹ nhàng rửa mặt là cách chăm sóc da khi mang thai tốt nhất.
- Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, hãy đảm bảo nó không có thành phần dầu, tránh “đắp” thêm dầu lên mặt, càng làm cho tình trạng nổi mụn khi mang thai của bạn tồi tệ hơn.
- Đừng nặn mụn của bạn, nó sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề và có thể dẫn đến sẹo.
- Khi mang thai có nên dùng mỹ phẩm? Câu trả lời là không. Tuy nhiên nếu phải dùng, bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có nền nước thay vì nền dầu.
Chăm sóc da khi mang thai là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, có vậy bạn mới giữ được làn da đẹp và bảo vệ sức khỏe cho bé. Nếu nổi mụn khi mang thai, hãy gặp bác sĩ da liễu để có liệu trình điều trị phù hợp hoặc hỏi bác sĩ của bạn trước khi sử dụng gel hoặc thuốc bôi. Một số sản phẩm trị việc nổi mụn khi mang thai có thể chứa một số thành phần không an toàn cho phụ nữ có thai hoặc chưa được nghiên cứu kỹ trong thai kỳ.
Nổi mụn khi mang thai nên ăn gì?
Khi nhắc đến mụn trứng cá, retinol có thể là giải pháp tin tưởng của bạn. Thế nhưng nếu nổi mụn khi mang thai, bạn không thể sử dụng các sản phẩm có retinol hoặc bất kỳ dẫn xuất vitamin A nào. Uống bổ sung vitamin A cũng không phải là một lựa chọn. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một món ăn: Ăn thực phẩm giàu vitamin A.
Rau củ
Cà rốt, bí, cà chua là các thực phẩm có chứa vitamin A. Hơn nữa, ăn những thực phẩm này có thể làm cho bạn và em bé khỏe mạnh hơn, giảm tình trạng nổi mụn khi mang thai. Ngoài ra, vitamin C và các vitamin nhóm B5 cùng sắt, canxi có trong cà chua, cà rốt, khoai tây, súp lơ,… cũng là những loại thực phẩm tuyệt vời góp phần chăm sóc da, tránh nổi mụn khi mang thai. Làn da sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong, trở nên mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Các loại cá
Cá là thực phẩm chứa nhiều chất béo Omega 3 cùng axit béo rất tốt cho cơ thể và làn da mẹ bầu. Nổi mụn khi mang thai có thể được hạn chế bằng việc ăn cá, điều này sẽ ngăn ngừa việc hình thành mụn trứng cá và giúp mụn mau lành hơn. Các loại cá mà bà bầu nổi mụn ở mặt nên ăn là cá hồi, cá ngừ, cá basa, cá thu nhỏ,… với hàm lượng omega 3 cao cùng các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, không chỉ cải thiện làn da mẹ bầu, giảm tình trạng nổi mụn khi mang thai mà còn giúp bộ não và hệ thần kinh của bé yêu phát triển hơn.
Uống nhiều nước
Uống đủ nước luôn là bước không thể thiếu bởi việc hydrat hóa da là rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh, cho dù bạn đang mang thai hay không. Điều này có thể giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và giúp giữ ẩm cho làn da để tránh nổi mụn khi mang thai.
Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng uống nhiều nước hơn có thể ảnh hưởng tích cực đến da. Nhiều bà bầu nổi mụn khi mang thai cũng cho rằng việc giữ nước đã cải thiện hoặc thậm chí chữa khỏi mụn trứng cá của họ.
Để khắc phục tình trạng nổi mụn khi mang thai, các mẹ bầu nên kết hợp ăn uống, đi ngủ và thức dậy hợp lý, cùng với các tips chăm sóc da khi mang thai như trên để bảo vệ làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bỏ túi một bí kíp cho bà bầu nổi mụn ở mặt: Đó chính là CumarGold Gel – cách trị mụn khi mang thai an toàn và hiệu quả.
Kế thừa những tinh hoa từ củ nghệ truyền thống, với tinh chất nano curcumin với hiệu quả trị mụn đã được kiểm chứng, tinh chất việt quất dưỡng da trắng hồng, tinh chất lô hội bảo vệ da, chống lão hóa, CumarGold Gel được bào chế dưới dạng gel thân nước, thấm nhanh khi sử dụng và đem lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1-2 tuần kiên trì sử dụng.
Tin khác
