Cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp và giảm cân cực kỳ hiệu quả

Tinh bột nghệ là nguyên liệu để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp không còn quá xa lạ với chị em. Nhưng cách dùng tinh bột nghệ như nào để phát huy hiệu quả cao nhất không phải ai cũng biết.

Khi nào nên uống tinh bột nghệ?

Tinh bột nghệ vàng, đỏ và đen đều chứa những dưỡng chất để hỗ trợ cho việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong, trị bệnh dạ dày, ngừa ung thư và những bệnh liên quan đến đường ruột. Có thể thực hiện cách trị nám từ tinh bột nghệ. Mỗi ngày uống 1 cốc nước ấm với tinh bột nghệ sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh, da cải thiện rõ rệt.

Dùng tinh bột nghệ khi nào để đạt hiệu quả nhất

Cách uống tinh bột nghệ nguyên chất với mật ong

Đây là cách dùng tinh bột nghệ đơn giản, phổ biến và mang lại nhiều công dụng nhất. Tinh bột nghệ sẽ khiến cho làn da bạn trở nên trắng sáng bởi có tính chất Curcumin. Còn mật ong thì hỗ trợ, tái tạo tế bào từ sâu bên trong, dưỡng ẩm cho da khô.

Nguyên liệu:

• 1 thìa tinh bột nghệ
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1 cốc nước ấm 30 độ C

Thực hiện:

Đổ mật ong và tinh bột nghệ vào cốc nước, hòa tan trong nước và uống. Bạn nên uống vào buổi sáng khi ngủ dậy, trước khi ăn khoảng 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Tuyệt đối không pha nước quá nóng hoặc quá lạnh bột nghệ sẽ không thể hòa tan và giảm dưỡng chất của nghệ và mật ong.

Viên nghệ mật ong để uống dần dần

Viên tinh bột nghệ sẽ dễ uống, tiện dụng hơn rất nhiều. Nhưng các bạn cần đảm bảo quy trình, tiêu chuẩn vệ sinh để giữ nguyên dưỡng chất.

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ, mật ong, lọ thủy tinh, bao tay nilon sạch.

Cách làm: Trộn tinh bột nghệ và mật ong với tỷ lệ là 2:1 tức là 2 thìa bột nghệ thì bạn cần có 1 thìa mật ong. Như vậy cho đến khi phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn. Sau đó đeo găng tay viên thành từng viên nhỏ. Trước khi làm thì hũ đựng, vật dụng đều phải khử trùng làm khô tự nhiên.

Cách uống: Bình thường thì mỗi ngày 1 viên là đủ. Nhưng nếu bị bệnh thì uống nhiều hơn, thời gian và liều lượng ra sao phải nhờ sự tư vấn của bác sĩ. Hỗn hợp nghệ và mật ong còn là mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô rất hiệu quả. Đắp thường xuyên bạn sẽ có một làn da đẹp, mịn, sáng hồng và đều màu.

Công dụng khi uống tinh bột nghệ và mật ong

Bạn có thể uống tinh bột nghệ mật ong hoặc sữa tươi đều rất tốt

• Tinh bột nghệ và mật ong sẽ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bởi có tính kháng khuẩn cao của cả hai.
• Hỗ trợ làm đẹp da từ bên trong, nuôi dưỡng những tế bào, ngăn ngừa quá trình oxy hóa cho da, mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn hiệu quả.
• Có thể chữa đau dạ dày, phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa.
• Ngăn ngừa ung thư

Cách dùng tinh bột nghệ để giảm cân

Với những người có nhu cầu giảm cân thì hãy uống tinh bột nghệ theo cách sau: Pha một thìa tinh bột nghệ cùng với nước ấm uống trước bữa ăn 15 -30 phút sáng và tối. Cùng với đó là kết hợp với chế độ ăn lành mạnh, uống tinh bột nghệ và luyện tập thể thao, nghỉ ngơi hợp lí để việc giảm cân đạt hiệu quả.

 Cách uống tinh bột nghệ tăng cân

Pha một muỗng tinh bột nghệ với một cốc nước ấm, thêm sữa đặc hoặc sữa tươi tùy vào sở thích của bạn. Có thể thay sữa hạt bằng sữa bò, các loại đỗ thuần chủng hoặc yến mạch, hạnh nhân đều rất ngon. Pha đều và uống sau bữa ăn khoảng 30 phút buổi sáng và tối

Cách dùng tinh bột nghệ để ngăn ngừa và chữa đau dạ dày

Đau dạ dày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của bạn. Ngoài một chế độ ăn hợp lí thì có thể áp dụng cách trị đau dạ dày từ tinh bột nghệ.

Pha tinh bột nghệ với nước ấm và thêm sữa, mật ong tùy vào khẩu vị. Uống thành 2 lần/ngày ở trước hoặc sau bữa ăn 30 phút. Chia đều uống để cơ thể có thể hấp thụ đủ, không bị quá tải.

Lưu ý dùng tinh bột nghệ

• Với những người bị bệnh tiền sử bị trào ngược dạ dày thì không nên dùng tinh bột nghệ
• Chọn tinh bột nghệ nguyên chất, có quy trình thực hiện kiểm định chất lượng rõ ràng, có thể dùng tinh nghệ nano để đảm bảo an toàn.
• Tuyệt đối không uống cùng với thuốc tây sẽ gây hại cho cơ thể, khiến bạn mệt mỏi, khó chịu và đau quặn bụng.

Khi gặp những vấn đề về da như da khô tróc vẩy, da sần sùi, thâm nám hoặc bị rạn da thai kì bạn có thể sử dụng sản phẩm Cumargold Gel. Sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên nên rất tốt cho da. Thành phần chính là Nano curcumin, được bào chế dưới dạng Gel thân nước vì thế chúng sẽ có khả năng thẩm thấu nhanh vào da mà không gây vàng da mất thẩm mỹ. Hơn nữa tinh chiết việt quất sẽ giúp làm chậm lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da. Vitamin E giúp dưỡng ẩm, phòng ngừa khô da, da tróc vẩy. Tinh chất lô hội sẽ giúp làm mềm da, chống nắng, tránh hiện tượng da bắt nắng.

Cách sử dụng mặt nạ Cumargold Gel rất dễ dàng, bạn có thể đắp mặt nạ kết hợp với sữa chua, mật ong hoặc thoa trực tiếp lên vùng da khô, da bị thâm sạm. Tinh chất sẽ giúp tăng cường trao đổi chất dưới da, tái tạo da để da hồng hào, tươi trẻ.